I want to be fit.

I know what kind of food I should eat so as to keep a slim figure. I know how much exercise I should work on so as to keep a good looking body.

But I am too weak to stand against delicious food (usually fatty, salty and spicy). I am too lazy to keep the schedule of working out.

I want to save some money.

I know what are the necessities that I should spend on and what expenditures are just for show-off or emotional shopping needs.

But I am too weak to stand against attractive commodities. I am so helpless when confronting fascinating consumer products.

少年時孩童時很喜歡這首歌(冷雨, 錢錢唱), 形容駕駛著開篷車的無拘無束感覺. 若你真的駕著convertible(是roadster就更好), 又真的正在聽這首歌, 包保你有那種不吃人間煙火的浪漫feel~

以前我作過一首詩, 也是有關遊車河的, 正好與這首歌相映成趣, 相輔相成.

夜遊青馬橋

良朋來相邀, 明月來相照

驅車公路上, 夜遊青馬橋

蓬開涼風送, 馳騁樂逍遙

沿途景色緻, 滌洗心中聊

宏偉鋼索纜, 交織千萬條

主塔入雲宵, 風雨不動搖

橋上霓影動, 橋下逐浪潮

豪情放聲笑, 細語驅寂寥

風花兼雪月, 開機聽歌謠

遊罷互道別, 再見青馬橋

今天長沙灣一工業大廈的四級大火, 焚燒六小時, 消防隊目楊俊傑殉職, 令人難過婉惜 !(新聞)

該大廈屬舊式, 沒有新型自動灑水系統, 加上儲存大量衣料, 火勢一發不可收拾, 就這樣奪去了一位英勇消防員的性命, 遺下父母、妻子和女兒, 聞者傷心, 聽者流淚. 另外還有三位滅火勇士受傷, 在這裡祝他們早日康復!

消防員從來是值得尊敬的行業, 香港消防員的英勇事跡近年也不少, 部分更是捨己救人, 犧牲自己, 這些都令香港市民動容, 對消防員有一個良好的印象.

最近讀者文摘公布2010最受香港人信任的職業, 消防就是排在首位:

今次楊隊目殉職, 我看新聞時淚盈於眶. 謹在此小角落向楊隊長致極深的敬意和哀傷, 也希望其家人節哀順變, 盡快從傷痛中恢復過來. 也期望消防處盡快檢討事件, 在防火救火方面看看有何可改進的地方.

楊俊傑及其同僚, 請接受我的敬禮！

你對工作是否有以下三個堅持?

1) 堅持因工作引起的支出由公司負責. 小至鉛筆, 大至電腦, 都應該由公司提供. 所有文具一定要從公司取, 不會花一毛錢去買文具, 就算明知這會提高自己的工作效率. 自備手提電腦? 開玩笑, 繼續用公司的舊電腦吧, 直待老細肯upgrade. 不upgrade? 公司無效率不關我的事, 賺不到錢不關我的事, 我打份工而已.

2) 堅持朝九晚五, 不早一分上班, 不遲半秒下班. 道理很簡單, 合約說明我是賣給公司這個時間就是這個時間. 有件東西叫「加班費」的, 老細是知道的, 不要用笑嘻嘻的咀臉, 用人情或拍拍膊頭來代替這天公地道的費用. 要我拿工作回家做, 更是荒天下之大謬, 離人間之大譜.

3) 堅持自己是under-paid. 我的資歷、資質, 甚至姿色, 我的IQ、EQ、總之乜Q物Q都是最好的, 只是時不我與, 千里馬未遇伯樂, 暫時屈在這小公司, 縮在這小職位. 我當然不止這個薪金, 不屑這個職位. 因此, 我絕對是under-paid, 所以我的工作態度和輸出也相應自我調低, 以符合我這份低薪薄職.

很多人面對自己的工作不是敬業樂業, 投入地, 不計較地去做, 而是採用以上三堅持. 有這三堅持的人, 其實還有第四堅持, 就是堅持繼續做這份工, 留守這個職位, 局限自己的眼光. 他們不會被調升, 不會有出頭的一天....只是他們知道自己有第四個堅持嗎?

劉德華之所以稱為華dee源由自這片，實在是經典中之經典。

聽說很多年青人所以學電單車也因這一套戲。

戲中的電單車是"二衝"(即二衝程引擎)，對環境污染很大，車也難start難stop。二衝已逐漸在市場消失了，但二衝電單車也像這首歌這套片，是一經典。

這套片的女角 - 吳倩蓮，和這首歌的女歌星 - 袁鳳瑛，都未能紅起來，是有點可惜。

http://www.1ting.com/player/c5/player_138356.html

陳先生駕著車, 在一燈位停下. 情人節晚上, 通常只能在某浪漫情調的西班牙餐廳才找到他....應該說找到他和他太太. 他和太太會在這個濃情節日品嘗美酒佳餚, 特別是西班牙聞名的炭拷乳豬和各式香腸, 可說是二人的共同興趣.

可是, 打破數年傳統, 今晚沒有和太太一起. 原因是她要和移民多年的老同學見面. 這位老同學剛回港, 還約了一大班舊同學, 這個「舊」她說非「敘」不可.

幹嗎在情人節才敘舊? 難道這班舊同學都沒有男友嗎? 哈, 也不出奇, 這班名校畢業的, 現在不是律師便是醫生吧, 也許看不起香港的男士.

仍是紅燈, 他偶然望向右方, 在隔一條車道上, 赫然發現太太在另一車內, 是一架雙座位跑車, 她身旁是位英俊男士.

陳生的車在他們稍稍後方, 所以只是陳生看到他倆. 況且, 他倆談得投契, 更加看不到他.

她讀的是女校, 何來位男士? o奧, 恍然大悟, 根本不是甚麼中學reunion, 而是與人歡度情人節!

陳先生怒火中燒.....綠燈了, 那跑車咆哮一聲, 絕塵而去. 他沒有追上去, 反而駛得慢慢的.

「怎麼啦, 開得那麼慢?」一把嬌滴聲音在鄰座傳來. 少女將頭輕偎在他肩上. 「不會干擾你駕車吧, 嘻? 以往的情人節你都不能陪我, 所以今晚我特別高興呢!」

陳先生眼望前方, 心事重重, 看來並沒有分享著少女的喜悅.

某主人翁八十多歲擺壽宴, 酒過三巡, 席間一男一女開始有所爭執.

雙方為親戚關係, 女的投訴男的一家看不起人, 男的則說一路忍氣吞聲, 怎麼你還不收口. 漸漸男的太太加入戰團, 那位單身女士一人應戰, 火氣更盛, 大有以一敵二也不退縮之勢.

主人翁相勸, 未見湊效, 反見男的女兒也挺身而出, 形成三對一之局.

單身女士以一敵眾, 粗口盡出, 其他親友見此"奇景"大為愕然. 席間有親友微聲拋出 -  "算啦, 一人少句啦", 但如杯水車薪, 被雙方喝鬧聲掩蓋.

怒火升溫, 那男的突然拿起酒杯向女的擲去, 不知是眼界不準還是留有餘地, 只跌落女的身旁, 但扔"擲地有聲", 玻璃破裂聲在電視機所播的祝壽歌聲中破"杯"而出.

至此, 男的太太起來, 催促丈夫和女兒離席. 女的也跟著起來指罵, 三人且戰且退, 直至離開貴賓房. 其他親友也相繼離席.

女的坐回原位, 向餘下賓客大吐苦水, 說對方如何如何理虧.

這時才到麵飯和壽包上桌, 但親友早已走得七八. 難為了老人家, 壽星公欲哭無淚.

有兩個英文字母是26個字母中最珍貴的 - EQ.

繼全城盡中barbie毒後，全城盡中nobody毒。在youtube上很多人跳這隻nobody舞。

wondergirls在其官方網站編輯了一段世界各國跳這舞的youtube短片，可見此曲之成功。

nobody英文版也很好聽

有趣的是，這班wondergirls唱這歌的服式和髮型很有香港五六十年代feel，整個舞場又有往昔上海舞場feel。

不過韓國電視節目鼓勵兒童模仿又確係過火了.

看過這兩張小甜甜與風水陳合照的，應該都贊成相中小甜甜確是笑得很甜，令人相信陳是給了不少快樂給龔。有人問簫若元怎可以成為一個讓富人相信的風水師。簫答得好---要能洞悉別人所想，閱讀別人的感情。

若有人不單能對我呵護備至，還能時刻了解我心所想，我未哭她先愁，我未笑她先樂，閱我心，慰我情，分我憂，我肯定對她有一定好感。

可惜的是，小甜甜只能與風水陳「玩」地下情，「玩」老公老婆遊戲。她生前選擇將此事埋藏，怎知此事不但沒有與她長埋地底，反而因為陳的貪婪而公諸於世，不單香港，外電也大幅報道。

小甜甜已撒手塵寰，是否因此事心痛不得而知，但這場爭產官司對她的親人一定有很大打擊，每天都要見到報章逐片逐片地透露此地下情的資料。

小甜甜的一生真是傳奇，丈夫被綁，下落永遠不明，與老爺爭產，敗訴後又勝訴，現在到死後也給別人大揭私隱。

風水陳是否愛小甜甜，還是愛她的錢，還是兩樣也愛我不願置評，但要她死後也要將私隱揚開，將二人事公告天下，起碼看出風水陳不顧小甜甜的名聲，不顧她家人感受，不顧自己家庭和諧，甚至不顧自己的名譽。如此自私及金錢掛帥的人，香港有很多，但論程度則無人能及了。

這件事定會撥歸香港集體回億之一，是一件令人對感情、迷信、金錢、貪焚、羞恥有所思考和警惕的經典故事。

明報於10：04分發出消息，法庭裁定龔如心遺產歸華懋基金所有，陳振聰千億發財夢暫且破碎，且看他是否有如此財力、毅力和念力繼續作戰下去，爭取他認為應得的財富。

昨晚陳被傳媒問及此事，以「平常心」答之，而龔仁心則表現得甚有「信心」。「信心」對「平常心」，高下立見。誰勝誰負，昨晚雙方之回應已令賽果呼之欲出。

果然不出所料，風水師敗給醫生。有趣的是，雙方的職業都是醫治，風水醫心理，醫學醫生理。

陳不單醫心理，還醫寂寞，值不值十億報酬，非外人可了解，只有小甜甜泉下才知。

風水陳今次敗訴，惹來一大堆後遺症，包括：

• 可能被警方跟進偽造文件罪

• 可能被稅局跟進逃稅罪

• 可能被華懋追討之前從龔如心獲得的不當收益

此一疫後，要應付陸續有來的追查和官司，看來陳振聰不單需要「平常心」，還需要很多時間、心神和錢財去處理。此時，風水學未必足夠，最需要是起死回生之茅山法術，讓小甜甜復活，說出她是如何愛這名有婦之夫，把所有遺產都交予他。

此案另我感受良多。若有富婆給我十億，以我的平常心，已經在「un un 腳」享福，怎會高調出來去爭那另外千億。由此可見，所謂平常心真有高低之分，我這種小人有的是小平常心，有大志的人有大平常心，才能做出大(件)事來！

萬眾期待(不包括我)，科技界新產品 -  ipad，由萬眾景仰的steve jobs粉墨登場作介紹。不是蘋果迷的我覺得這個蘋果文化很有趣。jobs就好像是教父或是甚麼精神領袖，每次有新產品就由他來介紹，其他人像是朝聖般去看這件事，聽他介紹產品就好像是信眾們在聽道。

網上有不少人利用影片DOWNFALL的其中一段，改寫希特拉的對白來諷刺IPAD。以上這段是其中一個，現在已超過200萬收視。

原來不單是IPAD，這段希特拉青筋暴現地大罵大鬧的片段經常被網民用來加入對白，以搞笑形式去諷刺不同事件。

以下這個是香港人製作，諷刺有線寬頻的，也頗有創意。

昨天大約下午一時，紅磡一幢55年樓齡的5層高唐樓，疑受地鋪裝修拆牆影響，竟然隆然一聲倒塌下來，至今已知4人死亡，2人受傷，1人失蹤。(新聞)

這事令全港震驚，皆因香港樓宇結構一向安全，施工嚴謹，縱個別有問題，但從未有整棟樓自行倒塌的。令人驚恐的是香港樓宇密集，人煙稠密，塌樓一定有很大傷亡。況且現時舊樓不少，修葺欠佳，是否再會有同類事件發生？實在令人擔心。

這不只是住在舊樓居民的事，所有香港人都有機會行經舊區和舊樓附近。這些數十年樓齡的樓宇就好像是夾在城市中間的超級炸彈，當局必須加緊處理。

舊樓業權複雜，業主們很多未能支付鉅額維修費，當務之急，是用錢去解決問題。我認為政府除了立例強制驗樓和修樓外，亦應投放金錢去將問題嚴重的舊樓暫時加固，並且嚴禁在這些舊樓內改動結構，如有發現，嚴懲處理。

另一方面，要鼓勵重建，加快重整舊區面貌。修例以便利政府處理舊樓業權問題，要在尊重業權和人命關天中取得平衡。

有一幅相片令人感觸良多，就是該唐樓倒下後，露出某鳳姐「炮房」部份牆壁，牆上海報仍在，正是其網上招客廣告所見的一張海報。如她當時仍在房內，甚至正在「工作」，可能已香消玉殞。

相片出處

這兩幅相片，訴出一個人間悲劇中的悲劇。

立法會給人的感覺已莊重不再，常常變為「開炮」會，怎知現在更進一步，淪為「劈炮」會。 

昨天五位已遞辭職信議員發言前，一批民建聯、工聯會和專業議會議員離場抗議，令會議流會。此舉阻止了五位議員發言的同時，亦導致其他議案被擱，實在不應該。(新聞)

若不支持「公社五子」利用「劈炮」來搞個人喜歡的運動的人，也不應支持今次「劈炮」離場的做法，這類人包括我。

市民選各位尊貴的議員入局，是想你們用寶貴的時間理性地議事，而不是互玩劈炮遊戲，這究竟是甚麼態度？

作為香港選民，作為有份袋錢落你們袋的納稅人，我要大聲說句：今時今日，咁既服務態度係唔得既!

大家既是議員，你們就應在合法和合理的會議程序下議事，至於議決出來的結果如何，大家遵守遊戲規則就是。現在下下劈炮，招招放"per"，真是貽笑大方，浪費選民的選票，虛耗納稅人的金錢。離場是合法，但絕不合理!

若情況惡化下去，不如議員薪津以時薪或出席率計算罷了。不開會不收費，分分鐘納稅人可省一筆。

建制派今次做法，情緒至極，給人不成熟的感覺，不夠大方，像小孩玩泥沙。立法會實在是教育青少年如何開會的好例子 --- 說粗話，互相人身攻擊，隨意大聲叫喧，擲東西，出示橫額海報，離場.....現在只欠像台灣一樣的打架......統統是很好的反教材。

• 茅山法師騙模特兒性交
• 教師騙少女拍裸照
• 實習醫生涉女廁偷拍
• 中醫涉迫女病人半裸檢查(新聞)

是否專業與會否非禮當然無關，但某些專業因工作性質，工作環境和工作信任的關係，確是比較容易製造干犯風化案的情境。 

醫生、教師、術士等職業如性侵犯事主，多是利用事主對其專業的信任，是違反誠信，法庭必判監禁，且年期頗長，以收阻嚇之效。

可惜的是，一件又一件案被定罪，一個又一個被收監，這些利用專業去侵犯女性的案件仍不斷發生。因此，除了法庭要更施以嚴刑峻罰外，所有女士應提高警覺，保護自己，莫盲目信任別人。就算是披上白袍的醫生，執著教鞭的教師，拿著羅盤的法師，也應有所提防。

部份人不喜看報，不知世間發生甚麼騙案，不知世界有甚麼陷阱，只喜煲劇看八卦雜誌，可能身是三十，腦卻只有十來歲，既simple亦 naive，不被騙才怪!

世事如棋局局新，五區公投的發展真是比肥皂劇更好看，比真人騷更吸引。

「公社」以「全民起義」做宣傳，此句果然激起萬重浪，大幅收視，可惜也帶來反效果，給人以子之矛，攻子之盾，執著「起義」一詞來回招，再攻以奇技 ---「一於唔陪你玩」，雙劍合壁，看公社下一步如何化解了。

在沒有對手下，「公投」如何實行？「公投」就像一個小嬰孩，要母親的卵子碰上父親的精子才能成為生命。如今男的突然陣前棄械，空有卵子又有何用？形勢是不單一個男性放棄不玩，而是看來所有男性都避之則吉。而肯玩的(或就算找人做假對手)全是女性，如何成孕？

在「一於唔陪你玩」的形勢下，泛民內部矛盾更為浮面，一些原本稍稍傾向不支持的現在大條道理「企埋一便」，甚至「加把咀」勸公社懸崖勒馬。

市民選你入局，你故意退出，要花1.5億去補選再入局，是否除了這個方法便沒有更佳途徑去爭取民主？既然那麼講民主，不若先做一次大形調查，看看有多少人支持總辭才總辭吧。